晨起后、入睡前，这两个时间段你分别做了什么事呢？要知道这两个时间段是会影响到你的健康。北京老年医院中医科主任医师刘德泉提醒，冬天最好遵

　　春节长假中免不了要大吃大喝，而大鱼大肉、山珍海味吃多了，身体难免会积累一些毒素，而消化不良、便秘、上火等等症状出现，这些都是毒素排不

我们知道，脚被誉为人体第二心脏，无论男女，秋冬季节定期足疗可以促进血液循环和新陈代谢，提高人体抵抗力和免疫力，美容护脑，改善睡眠，更能消除疲劳

　　今年入冬以来，横扫全国大部分省市的雾霾污染，可谓带动了防霾经济：防PM2.5口罩、空气净化器、绿色植物等备受追捧。不仅如此，大家还寄希望于

　　冬季天气寒冷，人们总喜欢吃一些温补的食物，除了可以选择羊肉之外，其实牡蛎也是不错的选择。牡蛎含有多种丰富的营养素，在中医看来，牡蛎可入

　　冬天天气寒冷，人们胃口大增，大多数人为了保暖反而减少了运动，这使得冬天身材更加肥胖，其实冬天适宜适量的运动锻炼，不仅能驱寒保暖，也能防止

　　冬季最受大家热爱的蔬菜就属白菜了，特别是北方人冬天都会囤积大量的白菜，白菜中含有丰富的维生素C、E，冬季多吃白菜可以起到很好的护肤和

　　寒冷的冬季人们都会通过一些食物滋补身体，不仅能够抵制寒冷，还能够防病抗病，尤其是在这个时节老人更应该多摄取一些御寒保暖的食物，他们上

　　虽然如今正值冬末之际，但是抵抗严寒也还是必须的，虽然日常当中大家都会穿着厚厚的衣服，或者利用电暖器、电热毯等防寒，但是这些是远远不够

　　冬季天气寒冷，北京出来让人如同置身于冰水之中，而此时人们身上也都穿着厚厚的衣服来御寒保暖，但是有些人却忽略了对头部的保护，从而给各种

　　很多人都对纯棉衣服青睐有加，因为纯棉衣服的吸汗效果很好，即便是在运动之时，也喜欢将纯棉衣服当作运动衣。其实，运动时，尤其是在天气较凉的

　　冬季天气寒冷，虽然是最佳保健时节，但是也是病毒肆虐，是心脑血管、呼吸系统、免疫系统疾病的高发期。美国《预防》杂志2013年12月3日载文刊

　　在严寒的冬天里，寒风带给我们的除了刺骨的寒冷还给很多人带来了冻疮。其实冻疮也可以预防哦。今天小编就给您介绍冻疮的预防方法以及冻

　　现在一些年轻的妈妈喜欢带着自己的宝宝去泡温泉，带宝宝泡温泉一定要重视泡温泉的禁忌哦!带宝宝一起去泡温泉的禁忌都有哪些? 　　1、

　　现在我们正处于三九天，是一年中最寒冷的时段，那么在这个寒冷的季节如何保健养生呢?下面小编就从穿、吃、动、养这四个方面为大家介绍一下

　　古话说的好：中药洗脚，胜吃补药。 每天若坚持泡脚，不仅可缓解疲劳、促进血液循环，还对于治疗疾病有很好的辅助治疗作用。若泡脚水中加入中药