养生网导读：雨水是24节气中的第2个节气，也是春季开始的第2个节气，雨水，表示两层意思，一是天气回暖，降水量逐渐增多了，二是在降水形式上，雪渐少了，雨

　　夏末初秋天气转凉，可是这个时期也是疾病繁衍的时候，此时人们常因过食生冷、误食不洁食物或起居不慎，导致腹泻。这个时期的腹泻从何而来，又

　　还有一个月不到就是中秋节了。离中秋节还剩半个多月的时间，在现在这蔬果大量上市的季节里应该多吃些保健素食为自己滋养身心。 　　丝

　　从小雪开始，天地闭塞而转入严寒的冬天，自然界阴盛阳衰，阴邪最易伤人元气。当人体受到寒流的突然袭击时，人体内便会产生能源危机，从而冬季人体

　　今日恰逢霜降，也是秋季的最后一个节气，更意味着冬天即将来临了，此时常遭冷空气侵入，气温日渐趋下，也容易导致霜冻的发生。民间有谚语一年补

养生网导读：大寒节虽是一年中的最后一个节气，但却是一年运、气循环变化的开始，2012年的大寒时间为2013年1月20日至2013年2月4日，做好大寒节的

　　农谚云：小雪不见雪，来年长工歇，小雪雪漫天，来年必丰产。小雪节气的前后，天气时常是阴冷晦暗光照较少，此时容易引发或加重抑郁症。所以这个季

　　小雪不见雪，来年长工歇。小雪雪漫天，来年必丰产。果园清得净，来年无病虫。今年11月22日正值小雪时节，气温更是骤降，北方一些地区甚至早已经

　　即将进入小雪节气，意味着气温持续走低，天气寒冷，因此，在这个时节需要补充一些能够让我们热起来的食物。像是羊肉、牛肉这些温补的食品是其

　　昨日是霜降时分，霜降是秋季的最后一个节气，也是秋季到冬季的过度节气。一天中温差变化很大，常有冷空气侵袭，而使气温骤降，要特别注意暖胃保

　　今年小雪节气为11月22日，离现在也不过两三天的时间了，这意味着寒冷气候更加逼近了，那么在这个时节我们更应该如何进补来度过冬季呢？其实根

　　11月7日是二十四节气中的立冬节气，今年冬季也即将来临，如今寒风袭来，各地气温进一步的降低，而北方有些地区俨然已步入寒冬之际，想要安然度冬

养生网导读：惊蛰时节天气回暖，春雷始鸣，惊醒蛰伏于地下冬眠的昆虫。我们的身体也应如春日一样舒展畅达，生机盎然。 　　保肝防病毒 　　

养生网导读：立春节气揭开了春天的序幕，表示万物复苏的春季开始了。春季养生要顺应春天阳气生发，注意保护阳气，着眼于一个生字。一年之计在于春

　　养生网导读：芒种是夏季一个非常重要的节气。中医专家指出，芒种养生饮食方面最重要的就是减酸增苦，调理脾胃，那么不同体制的人芒种养生选择

　　今日10时58分迎来寒露，此后天气逐渐转冷，阴阳之气开始转变，阳气渐退，阴气渐生。大家在此要因时制宜，安排好日常的饮食起居，增强机体免疫力。