燕窝约在每年四月产卵，产前必筑新巢，费时一月，此时它喉部粘液腺很发达，所筑之巢，纯为粘液凝固而成，洁净，质量上乘，称为白燕或官燕。若被采走，它又

　　秋季天干物燥，饮食不当很容易出现嘴唇干裂、鼻腔出血等。因此妈妈们应注意多给宝宝吃些润燥生津、清热解毒及有助消化的水果蔬菜！

　　秋季又是一个养生的好季节，在这个时候最适宜的就是通过进补而直到保健的功效。秋季养生应该多吃蔬菜，这不仅可以为身体提供充足的维生素，

　　秋季里因为气候缘故时常会出现上火、感冒、心神不宁等，这都是秋燥的表现形式，中医中倡导对症下药，因病下药，所以预防秋燥也不防可以对症整

　　秋季是蔬果上市的好季节，这个时候五颜六色的蔬果都摆在眼前，那么秋季究竟吃什么蔬果最养生呢？中医讲究五色食物补五脏，黑色补肾，黄色养脾，白

　　秋季进补，养生粥自是少不了的，多喝这些清淡一点的粥，既有养生之效，又有排毒清肠胃之用。今天小编推荐六款养生粥给大家，养生粥中不可缺少的

食物对癌症有一定的治疗和预防作用，肠癌是一种常见的消化道肿瘤，预防肠癌的最根本措施，就是注意饮食习惯，推荐几款可以预防肠癌的食物，希望对大

　　秋季来临，初秋的昼夜温差较大，干燥的天气致使皮肤干燥，这种天气就应该多吃雪梨了，滋补润肺最佳物品。下面小编就为大家介绍7款雪梨汤，最适合

　　生活在大都市疲于奔命的上班族、白领，不想提早衰老身体差，就得有汤水滋润补身材好，可是平日上班这么忙，有哪些汤可以快捷简单的呢？懒人必看

　　秋燥袭击，不仅会让你容易上火，更会因此造成全身干燥，皮肤干瘪瘪、头发枯燥、嗓子干哑......这些秋燥带来的危害怎么办呢？中医专家推荐大家在

　　俗话说：萝卜上市，药铺关门。萝卜是药食同用的一种植物，它的种类有很多，颜色形态各异，有白萝卜、青萝卜，胡萝卜等。中医研究：不同的萝卜可以有

　　俗话说：药补不如食补，秋冬季感冒如果常常喝药治感冒不仅让你更依赖于药物，而且有些药物的副作用也不容小觑，中医有提到万病以食补为主，食疗

　　秋季是补血的最佳季节，这个时候是炎夏向寒冷的过度期，同时这个时候也是我们人体抵抗力相对较弱的时候，因此如果这个时候不注意及时调节的

　　秋季是养生的好时节，人们都会在这时抓紧时间行养生保健。然而，秋季养生并非样样时补，有很多禁忌还是需要我们去远离的。下面，小编为大家简

　　肠胃的重要性不言而喻，秋季本就是人们开怀大吃的时期，再加上国庆长假环绕，悠闲的日子里暴饮暴食，大吃大喝的导致肠胃不适，深受肠胃病的折磨

　　秋冬季节是金桔上市的时候，金桔是我们都喜欢吃的一种水果，但却很少有人知道它到底有哪些功效。专家认为，在秋季多吃金桔可以起到预防感冒