如今人们越来越重视中医养生。平常在家没事就拔罐、刮痧或按摩。在拔罐和刮痧时，人们小心翼翼，怕皮肤受损，然而在采用按摩疗法时却粗心大

　　我们知道，脚被誉为人体第二心脏，其实手和脚同样重要。中医认为，手指上分布着防病治病的穴位，不仅手指上，手的其他部位也有要穴。常按摩手指

　　痛经是现在女性生活中最为常见，也是发病率极高的妇科疾病。初起有下腹部胀气、紧束、怕冷、下坠、隐痛等症状，随后有阵发性的剧烈少腹痛，

　　针灸减肥是通过传统的中医针灸方法，针灸身体相关穴位，达到调整机体内分泌的作用，而最终实现减肥。针灸减肥被认为是相对安全可靠，通过人体

　　西洋参虽然是来自国外，但是在中国却是很出名的滋补品，西洋参性寒，在冬春季吃都不容易上火，而且西洋参的吃法很多，最简单的就是泡水喝了，下面

　　茶灸，是一种非常实用又简单的疗法，茶灸不用针，不用药，只需茶。茶灸包括选茶、沏茶、灸经脉和灸脸面四道程序。下面说说如何灸脸面。 　　

　　女人都希望自己拥有不老的容颜。女人最害怕自己的肌肤衰老了。所以，女人们都会用尽一切的办法来维护自己的青春。中医认为，要维持皮肤的

　　现在很多人年纪轻轻就背疼腰疼了，中医认为，背部疼痛的患者，可以常坚持做一些背部保健运动，可有效地预防或缓解背部疼痛。下面说说背部疼痛

近年来的研究发现，不孕症的发病率呈上升趋势。造成不孕症发病率上升的原因与环境污染、晚育、工作和生活压力过重、反复妊娠丢失、盆腔手术

药引大多具有药源丰富、容易寻觅、质地新鲜等特点，可适应辨证施治、灵活用药的需要，用量应遵医嘱，才能达到预期的效果。常用的药引用法如下：

　　冬季女性血液循环相对较差，加上在冬季里喜欢穿短裙长靴、紧身衣，还有的爱美女性乐意搭配马裤、紧身裤、牛仔裤等，加重血液循环的难度，整个

　　人的身体每一个部位都是息息相关的，例如从人的嘴唇就能看出一个人身体的基本素质，嘴唇的颜色、嘴唇的皮肤以及嘴唇周围的病理现象都是可

　　俗话说十指连心，指的并不是血缘关系之类的，而是指身心健康，手指与身体多条经络相同，因此做做手部运动，如手抓运动，可锻炼手部六条经络，并可增

　　足疗保健功效包括各个方面，减肥功效也不可小视，所以想要减肥的MM不妨试试足疗减肥法。不过足疗如何减肥呢？减肥足疗手法有哪些呢？下面就教

　　针灸减肥因为其简便性和安全性一直都受到很多人的喜爱，很多减肥者后来都会选择针灸减肥，可以控制自己的食欲从而达到减肥的目的，只不过针

　　气血不足会使得你的面色很难看，同时还呈现出病态的感觉，对于女人来说造成的影响会更大，比如容颜衰老的厉害，肤色暗黄，那么气血不足该如何调