现在很多人都有失眠的现象，每晚辗转难眠，是一件很痛苦的事，能够安稳睡个好觉对失眠患者是个奢求。中医学认为精气养神、神足不思睡。对于

　　人中作为医学名称，最早见于《黄帝内经·灵枢》：唇厚，人中长，以候小肠。意思是唇部厚，人中长，可以知道小肠的情况。可见，古人很早就知道

　　中老年人总是被三高困扰着，其中一项就是高血压了，如何降低高血压就成为大家所关注的了。其实得了高血压，除了药物的治疗以外，有一些中药茶

　　干燥寒冷的气候，使得不少人，一到冬天，皮肤就瘙痒难耐。忍不住时总要用手挠，时常造成皮肤破损，甚至是感染。其实，中医认为，冬季瘙痒多因血虚生

　　药浴是很少人会接触的减肥方式，药浴是根据季节、地点、人体体质及病情等因素，选用不同方药将中草药煎成汤液，稀释后进行沐浴的一种水疗方

　　内分泌失调是男女最常见的现象了，尤其是女性时常遭受内分泌失调的困扰，肌肤恶化、脾气急躁、妇科疾病、乳房疾病等都是内分泌失调的症状，

　　三七味甘微苦，性温，归肝、胃经，以根、根状茎入药。是名贵中药材，生用可止血化瘀、消肿止痛，是云南白药主要成分，同棵植物的花叶也能入药，当茶

　　秋季树落黄叶人落发，清晨淋浴时，头发干了理顺时，快速梳理时都会出现掉发现象——这都很正常。平均来讲，我们每天会脱落50至100根

　　脾胃是气血生化之源，胃主受纳，脾主运化。脾是产生血液的器官，肝是贮存血液的器官，所以脾胃不好的人容易血虚、气虚。虽然如今初春，但是女性

　　乳腺增生、乳腺炎症往往是由于气血不通引起的。女性在日常生活中，如果能经常拍打经络，通气血，就能够有效的预防乳腺病。今天小编来教大家

　　月经是女性特殊的生理现象，女性在经期来潮时情绪波动比较大，可能出现食欲不振、腰酸，身体抵抗力会变差，尤其是月经量过多者，会容易受寒感冒，

　　据统计，早泄是男性性功能障碍中最常见的一种疾病，不仅影响夫妻性生活的乐趣与质量，还会影响夫妻之间的感情。早泄多数与精神、情绪、心理

　　咳嗽是秋冬季节高发疾病，有些患者咳嗽症状长久不愈。怎样能止咳呢？中医认为，多按摩合谷穴，对于长期咳嗽可起到一定的止咳治疗效果。

　　秋冬季节是肠胃疾病的高发期，以前有的老胃病也很容易在这个时候复发。胃痛发生时让人难受不已，只是又不好治疗。那么胃痛怎么办呢？什么方

　　每个女人都想拥有面若桃花的肤色，与其花大笔钱买化妆品在脸上涂涂抹抹，不如趁着寒冬———调理养生的最佳时期，泡点补益药

　　如今近视眼人群日益增大，而孩子们由于学习压力大，再加上高科技产品的普及，很多孩子都会出现近视的情况，不过大多数却为假性近视。因此必须