在养生上，立秋作为秋天的开端，此时自然界的阳气变化也从长的状态转向收的状态。立秋饮食调养宜补养脾胃，这样做既是对夏季损耗的弥补，也是

　　脚底按摩可以达到治病强身的目地，可以促进局部血液循环。中医脚底养生随时随地可以实行，按压搓和敲击的方法很容易掌握，费时不也多。具体

　　手指是人体上肢的末端，气咖流注到此而返回，五个手指有6条经脉循行。心、肺、大肠、小肠、心包、三焦等经络在手指尖部起始交接，肺经止于拇

　　天气越来越寒冷了，如今又是大范围的降温了，有胃寒病症的人更加担心身体出现不适感觉，严重的话还经常会出现胃酸、胃痛、胃胀的情况，那么冬

　　中国料理色香味俱全，不管是满汉全席或是路边小吃，都让尝过的人念念不忘。中药常用来做为料理材料的多属香辛料，在食物中加入这些香辛料后能

　　养生导读：常坐办公室的，哪个不腰酸背痛?白领每天几近一半的时间都坐在办公室内，每天同一个坐姿伏案工作，长时间下来腰酸疼痛是在所难免的事。

　　中医师所开的中药处方中，大多离不开甘草这味药。甘草为何这样通用？这与甘草所含的甘草酸成分的独特功效有关，究其原因大致有以下四点。

　　药酒在我国流传至今具有很好的治疗疾病和保健的作用，药酒，又称酒剂，是指将中药材放入酒内浸泡提制成的制剂，属于中成药的传统剂型之一。具

　　杜仲是中医常用的一味名贵药材，为杜仲科植物杜仲的干燥树皮，具补肝肾、强筋骨、降血压、安胎等诸多功效。我们都知道杜仲有减肥的作用，但是

　　腰痛是时常发生在女人身上的一种症状，生理期会腰痛，久坐不动时也会出现腰痛现象，长期腰痛会引发各种疾病。其实除了长期坐办公室不动的原

　　每个人都想永远拥有美丽的容颜。如何延缓衰老呢?大多数人认为对抗衰老，延年益寿，防病养生是件很困难的事情。其实事实并非如此。中医认为

　　男人从30岁左右开始，身体机能开始渐渐进入衰退状态，阳气亏损，各种男性疾病侵袭。其实常按摩两大养生穴位可强壮阳气，使正气充足，防治各种男

　　感冒是由多种病毒、细菌引起的急性上呼吸道感染性疾病，包括普通感冒和流行性感冒。普通感冒以上呼吸道局部症状重，全身症状轻为其临床特

　　生活中我们如果能多了解一些养生常识，并把它们贯彻实施，那是可以在很大程度上延长寿命的，只是很多人忙于工作往往就忽略了这些。下面就介

　　我们的眼部不定时得出现麦粒肿，这是为眼科常见疾病之一，中医本病称谓颇多，如针眼、眼丹、偷针、土疳、实热生疮等。患病部位均在上下眼睑，多

　　关元，经穴名。主治中风脱症，肾虚气喘，遗精，阳痿，疝气，遗尿，淋浊，尿频，尿闭，尿血，月经不调，痛经，经闭，带下，崩漏，腹痛，泄泻，痢疾及尿路感染，功能性子宫出血，