最美小龙女替身 支招美容护肤小窍门-养生网

　　新版《神鵰侠侣》从开拍开始就一直被人关注着，其中最受争议的就属小龙女陈妍希了，饱受外界嘲讽，而近日更有网友爆料有个长相甜美替身，立即在网络上引起骚动。不过这个小龙女替身确实是长得蛮好看的呢，比起陈妍希可算惊艳多了，那么怎样保养皮肤让自己更加年轻呢？美容护肤小窍门有哪些？下面就让小编告诉你哦。

　　最美小龙女替身引轰动

　　艺人陈妍希因饰演新版《神鵰侠侣》中的小龙女，饱受外界嘲讽，最近还被网友爆料有个长相超甜美替身，立刻在网络上引起骚动。而这位“最美小龙女替身” 19岁少女付柔美琦近日也首度出面受访，除了曝光自己的身高体重、坦承照片有经过修图，还郑重呼吁外界“不要黑妍希姐”，获得众人赞赏。

　　付柔美琦近日接受媒体专访，自爆身高163公分、体重45公斤，并针对网传她拥有F罩杯一事澄清，透露自己其实只有C罩杯，并坦承PO上网的美照友经过修图，其实私下还有很多平凡无奇的照片。

　　此外，付柔美琦也公开替本尊陈妍希大声喊冤，认为自己“稍微修过”的美照被拿来和本尊不经意被拍到的丑照做对比，对女主角很不公平，强调“她(指陈妍希)脸真的是很小，皮肤也特别好。”并极力大赞陈妍希真的是个好人，呼吁外界不要再抹黑，也对各界的喜爱和支持表示感谢。

　　就读黑龙江中学三年级的付柔美琦目前休学，未来想正式朝演员之路迈进，不打算继续升学。据了解，她是在一名担任“群众演员”的临演介绍下，进入横店拍戏的剧组圈，过去曾经在霍建华主演的《金玉良缘》中担任过贴身丫鬟、客串妓女，这次则是透过投履历进入《神雕》担任陈妍希的“文替”，月薪约台币14945 元。对此，陈妍希所属的公司称不认识这位替身，不愿多做回应。

　　如何保养皮肤 传授你3招养生术

　　青春，是那朵开的鲜艳而灿烂的花朵，在花季悄然离去之时，无可避免的要凋谢。谁也没有办法让一朵花常开不败，谁也抵挡不住时光的流逝让青春留步。不过，如果你懂得养花之道，你的鲜花便会拥有更长的花期，如果你懂得保养之道，那你的青春也将保留得更久。那么如何保养皮肤呢?三招，以美容养生为方法，打造你的青春大计。

　　1 抗衰老食物吃出青春

　　想要拥有青春，可以通过吃来得到。厨房是你抗衰老斗争中的一个忠实同盟者!厨房中的橱柜和冰箱储备得当,就能提供你所需要的最简易配方。需要做到的是:均衡饮食平衡营养。需要特别准备的应该是冰箱里的水果和蔬菜储存,因为伸手可及的辣椒、西红柿、苹果等蔬菜水果,无一不富含保护细胞的维生素、矿物质,它们都有战胜衰老的头号法宝。

　　自由基是新陈代谢过程中所产生的，会损害人体健康: 静脉硬化速度加快,患癌症的风险上升,皮肤早生皱纹,注意力下降。最佳的自由基捕获能手是维生素A 、维生素C、维生素E和微量元素硒。

　　2 牙齿健康留住青春

　　你也许还记得,好莱坞明星Julia Roberts在电影《Pretty Woman》中如何用牙线清洁牙齿的情景?你也应照此办理!虽然每天晚上都要用牙线洁牙是件很麻烦的事情,但也要养成这个好习惯。

　　牙齿健康需要精心护理。这不仅关系到“面子”问题,而且也关系到人的寿命长短问题。研究表明,牙龈疾病能加速人的衰老进程。口腔中的细菌可通过牙周变性而进入血液循环系统之中,从而引起体内炎症,提高心血管疾病和脑中风的风险性。

　　美国的科研人员认为,患有牙龈病的患者,其死亡率比牙齿健康、咀嚼能力好的人高48%。

　　3、唤醒“沉睡”肌肤

　　Step1 彻底清洁清洁保养的基础，皮肤彻底干净，才能更好地吸收后续的保养品。

　　1、选择一款适合自已肤质的卸妆油或卸妆液来做深度清洁;

　　2、使用温和的洁面奶，将之前的卸妆油残留的彩妆洗干净，完成“二次清洁”。

　　3、清洁的手法很重要，温和地按摩，能有去角质，同时还能加速肌肤的循环，按照上面的方法为后续的保养做准备吧。

　　Step2 深度排出毒素清洁完肌肤的污垢后，当然还不够!要知道我们的面部深层有着很多的毒，这样不单单是靠洁面就能将毒素排出的，

　　小编建议：使用像含“乳酸菌”益菌等成分的活力霜，这样能帮助肌肤排出深层毒素，增强肌肤的抵抗力，让肌肤的暗沉等问题不再跑到脸上来。

　　Step3保湿收毛孔到了第三步，你的肌肤已经非常“饿”，所以为其准备好一顿丰富的“美容餐”吧!针对毛孔问题与保湿，我们可以双管齐下地为肌肤加强毛孔的护理：

　　1、选择一款高效保湿乳霜为毛孔补充养分;

　　2、针择粗大毛孔，我们可以使用一些缩毛孔的精华，这样双管齐下，防止毛孔的扩大，同时又为肌肤很好的保湿了。

　　Step4 眼周重点护理眼部周围的肌肤是皮肤上最细致的部位，所以细纹与鱼尾纹会随时爬上你的脸，对于熟龄MM而言，每天用基础的眼霜已经没有多大的作用了，如果要对抗你的眼周问题，就要像呵护面部肌肤一样，使用针对性的眼部保养产品也非常重要哦!

　　Step5 滋养面膜面膜最大的优点就是加强后续吸收与深层滋润皮肤，做完以上的前续工作，到了晚间使用的面膜加强肌肤的营养非常重要。睡眠面膜，顾名思义是敷着睡觉的面膜，你可以美美地敷上一整晚，第二天洗完脸后就会发现你的肌肤充满活力。

　　绝大多数注重皮肤保养的女性在某一季节内，总是使用相同的产品，她们也许会发现，除了温度与湿度的变化，自己在不同的生理周期内，皮肤的状态也会不同。女性生理周期是28天，可以细分为7天一个小周期，因此每个月有4个小周期，有针对性地进行皮肤保养，可以收到意想不到的好效果。

　　经期护肤小技巧 美丽不打折

　　大多数注重皮肤保养的女性在某一季节内，总是使用相同的产品，她们也许会发现，除了温度与湿度的变化，自己在不同的生理周期内，皮肤的状态也会不同。女性生理周期是28天，可以细分为7天一个小周期，因此每个月有4个小周期，有针对性地进行皮肤保养，可以收到意想不到的好效果。

　　月经前一周：注重清洁、加强控油

　　面色黯淡无光，感觉脸上疙疙瘩瘩的，而且容易过敏。生理期前，体内的激素变化体现在皮肤上，出现油脂分泌旺盛，毛孔粗大等等现象，这是皮肤问题的多发期。建议在完成平时的洁肤过程之后，再按程序做一次清洁，控制油脂的分泌，保证毛孔清透，让皮肤自由地呼吸，预防痘痘的生成。

　　月经中一周：祛除角质、注意防晒

　　角质层变厚，很容易产生粉刺、湿疹等，皮肤变得敏感，有些人还会面部发红。这个时期里，使用祛角质的洁面乳会有不错的效果。经期中的皮肤脆弱，很容易受伤，所以注重防晒，避免色斑的形成。蔬菜水果是天然的美容品，可以多吃一点儿。适当控制饮水量，因为有些人会在经期出现水肿。

　　结语：皮肤保养对女性来说很重要的，保养的好可以让你年轻十岁，但是不注重的话会让你在同龄人当中更加显老，皮肤的保养不仅要吃的好，睡的好，而且需要每天好好地护理自己的皮肤，让自己更加年轻漂亮，这样你才能够拥有自信的美丽哦。