阳谷穴人体的“维生素片”,让你口腔不溃疡！-养生网

【定位】

腕背横纹尺侧端，当尺骨茎突与三角骨之间的凹陷处。

【取穴方法】

坐位。屈腕，掌心向胸，由腕骨穴向腕部推，相隔一骨（三角骨）的凹陷处即为此穴。

【主治】

颈颔肿、臂外侧痛、腕痛等痛证、头痛、目眩、齿痛、耳鸣、耳聋等头面五官病证、热病、癫狂痫。

【保健养生】

用拇指指腹按揉阳谷穴穴位，注意按压时力度要适中，每次按摩5分钟，每天按摩2次。可缓解头痛目眩、目赤肿痛、耳鸣耳聋、齿痛颌肿等。